Print Options:

Khổ qua kho ăn chay

Khẩu phần2 ServingsTotal Time45 mins

Cách làm khổ qua kho ăn chay cho Món chay đủ cho 2
người ăn chỉ mất khoảng 45 phút cho cả bước chuẩn bị và thực hiện. Cách nấu khổ qua kho ăn chay cũng khá dễ
thực hiện với 13 nguyên liệu và 3 bước thực hiện. Công thức nấu ăn khổ qua kho ăn chay
bạn có thể tham khảo chi tiết bên dưới. Nếu bạn chưa tìm thấy công thức món ăn bạn cần, đừng ngại liên hệ hotro@kingfoodmart.com ngay bạn nhé.

Nhà mình ai cũng mê món khổ qua kho chay hết. Lâu lâu đổi món nên ăn hao cơm lắm luôn. Ăn chay rất tốt cho sức khỏe nên nhà Mình hay nấu vài món chay để đổi khẩu vị cho gia đình. Nhất là các bé nhỏ ít chịu ăn rau củ lắm nên mẹ phải mày mò nấu canh hay kho các món chay để cho bé ăn rau nhiều hơn.

Thành phần món ăn (12 nguyên liệu)
 

Đậu hũ non
1 Miếng
 

Khổ qua
2 Trái
 

Nấm mèo
2 g
 

Nước dừa tươi
1 Chén
 

Nước tương
3 Muỗng canh
 

Hạt nêm chay
1 Muỗng cà phê
 

Đường trắng
2 Muỗng cà phê
 

Ớt
2 Trái
 

Bún tàu
25 g
 

Tiêu
1 Muỗng cà phê
 

Hành lá
4 g
 

Bột ngọt
1 Muỗng cà phê
Cách làm món ăn (2 bước)
1

Đậu hủ trắng tán nhuyễn rồi dùng khăn vải mùng vắt cho thật khô. Nấm mèo ngâm nước cho nở rửa sạch rồi băm nhuyễn. Bún tàu ngâm nước cho mềm rồi cắt khúc nhỏ. Trộn nấm mèo+bún tàu+ hạt nêm chay ít tiêu cho vào đậu hủ đã vắt ráo nước hồi lúc nảy. Trộn đều lên tất cả cho thấm gia vị. Khổ qua cắt làm 3 rồi móc ruột rửa sạch để ráo nước. Nhét đậu hủ vào khổ qua cho khéo rồi chiên sơ khổ qua 2 mặt cho rám vàng là được.

2

Ta trộn hỗn hợp nước sốt kho nước tương+đường+bột ngọt với nhau. Khổ qua đã chiên rám vàng đều 2 mặt thì ta cho nước sốt kho vào luôn. Tiếp đó cho nước Dừa Tươi vào kho với lửa vừa để miếng khổ qua thấm đều gia vị. Kho tầm 20 phút thì nước kho bắt đầu cạn sền sệt là được rồi cho 2 trái ớt đập vào rồi tắt bếp. Cho ít hành lá vào là xong. Sẽ có nồi khổ qua cay thơm phức luôn.

Nutrition Facts

Servings 0