Print Options:

Mì trộn salad

Khẩu phần2 ServingsTotal Time35 mins

Cách làm mì trộn salad cho Món ăn sáng đủ cho 2
người ăn chỉ mất khoảng 35 phút cho cả bước chuẩn bị và thực hiện. Cách nấu mì trộn salad cũng khá trung bình
thực hiện với 14 nguyên liệu và 7 bước thực hiện. Công thức nấu ăn mì trộn salad
bạn có thể tham khảo chi tiết bên dưới. Nếu bạn chưa tìm thấy công thức món ăn bạn cần, đừng ngại liên hệ hotro@kingfoodmart.com ngay bạn nhé.

Vị chua ngọt nhẹ nhàng của món mì trộn này cho bạn cảm giác rất thú vị và ngon miệng. Nguyên liệu nấu nhiều rau củ sẽ cung cấp thêm chất xơ và vitamin, đặc biệt không béo chút nào.

Thành phần món ăn (13 nguyên liệu)
 

Mì Ý
1 g
 

Bắp cải tím
½
 

Ngò rí
3 Muỗng canh
 

Giá đỗ
50 g
 

Cà rốt
½ Củ
 

Đậu Hà Lan
50 g
 

Dầu mè
2 Muỗng canh
 

Tương ớt
1 Muỗng canh
 

Nước cốt chanh
2 Muỗng canh
 

Gừng băm
1 Muỗng canh
 

Tỏi băm
2 Muỗng cà phê
 

Mật ong
2 Muỗng canh
 

Nước tương
3 Muỗng canh
Cách làm món ăn (6 bước)
1

Cho mì ý vào nồi nước sôi, luộc 8-10 phút cho mì chín. Vớt mì ra, xả lại với nước lạnh rồi để ráo.

2

Cho 2 muỗng canh nước cốt chanh, 3 muỗng canh xì dầu, 2 muỗng canh dầu mè, 2 muỗng canh mật ong, 1 muỗng canh tương ớt, 1 muỗng canh gừng băm, 2 muỗng cà phê tỏi vào một cái chén. Trộn đều. 

3

Bắp cải tím thái nhỏ. Cà rốt cắt sợi nhỏ.

4

 Nấu sôi nước, cho các loại rau bắp cải, giá đỗ, đậu Hà Lan, cà rốt vào, luộc chín.

5

Cho các loại rau và mì vào tô to, rưới nước sốt rồi trộn đều.

6

Rắc ngò rí cắt nhỏ lên trên rồi thưởng thức.

Nutrition Facts

Servings 0