Cách làm smoothie dâu tây hạt chia giảm cân cho Món ăn sáng đủ cho 1
người ăn chỉ mất khoảng 30 phút cho cả bước chuẩn bị và thực hiện. Cách nấu smoothie dâu tây hạt chia giảm cân cũng khá dễ
thực hiện với 7 nguyên liệu và 5 bước thực hiện. Công thức nấu ăn smoothie dâu tây hạt chia giảm cân
bạn có thể tham khảo chi tiết bên dưới. Nếu bạn chưa tìm thấy công thức món ăn bạn cần, đừng ngại liên hệ hotro@kingfoodmart.com ngay bạn nhé.
Ai cũng biết bữa sáng quan trọng, nếu bạn ăn một bữa sáng healthy như smoothie bowl dâu tây hạt chia có thể cung cấp đủ năng lượng cho ngày mới đấy. Và ăn nhẹ vào buổi trưa giúp giảm cân tốt nhờ thành phần hạt chia. Nào cùng mình thực hiện nhé!
Chuẩn bị các nguyên liệu sữa chua không đường, sữa hạt hạnh nhân, hạt chia, lá bạc hà, dâu tây cắt bỏ cuống lá rồi sửa sạch.
Bây giờ cho dâu tây, sữa chua không đường và sữa hạt hạnh nhân vào máy xay sinh tố
Tiếp theo cho 1 muỗng hạt chia vào máy xay và bật nút khởi động xay đến khi hỗn hợp nhuyễn và sệt lại thì tắt máy.
Cho hỗn hợp đã hoàn thành ra tô, rắc lượng hạt chia còn hạt và vài nhánh bạc hà nhỏ lên. Thế là tèn tén ten chúng ta đã có smoothie bowl dâu tây hạt chia ngon mát.
Servings 0