Smoothie xoài chuối kiwi – smoothie healthy bowl

Bếp nhà29,925 Món ngon - King’s Chef
Đánh giá

Cách làm smoothie xoài chuối kiwi – smoothie healthy bowl cho Món ăn sáng đủ cho 2 người ăn chỉ mất khoảng 30 phút cho cả bước chuẩn bị và thực hiện. Cách nấu smoothie xoài chuối kiwi – smoothie healthy bowl cũng khá trung bình thực hiện với 8 nguyên liệu và 6 bước thực hiện. Công thức nấu ăn smoothie xoài chuối kiwi – smoothie healthy bowl bạn có thể tham khảo chi tiết bên dưới. Nếu bạn chưa tìm thấy công thức món ăn bạn cần, đừng ngại liên hệ hotro@kingfoodmart.com ngay bạn nhé.

Smoothie Healthy Bowl là một món ăn sáng hỗ trợ giảm cân, chăm sóc sức đẹp phổ biến ở các nước Châu Âu và dần đang được ưa chuộng tại Việt Nam. Đây mà món ăn có thể giúp bạn thỏa sức sáng tạo với nhiều loại trái cây, các loại hạt khác nhau. Với vẻ ngoài vô cùng đẹp mắt và hương vị tươi mát, cách làm đơn giản, combo Smoothie Xoài Chuối Kiwi sẽ làm bạn thích thú.

Khẩu phần2 Servings
Độ khóTrung bình
Thành phần món ăn (7 nguyên liệu)
 
Chuối
400 g
 
Xoài chín
300 g
 
Kiwi
300 g
 
Củ dền
50 g
 
Cam
100 g
 
Hạt chia
30 g
 
Yến mạch
100 g
Cách làm món ăn (5 bước)
1

Dọn ra đĩa và dùng kèm bánh mì ngay cho nóng.

2

Củ dền gọt bỏ vỏ, cắt khối vuông. Yến mạch bạn có thể sử dụng loại nguyên chất hoặc rang đường nâu đều được.

3

Sau khi trái cây đông đá, cho tất cả vào máy xay bao gồm 350 gram chuối, 200 gram xoài chín, 200 gram kiwi vào xay mịn. Smoothie sẽ có màu vàng nhạt. Để smoothie có màu hồng, bạn có thể cho thêm củ dền vào nhé!

4

Sau khi xay mịn, cho hỗn họp ra tô. Trang trí phần trái cây cắt lát còn lại, hạt chia và yến mạch tùy theo sở thích.

5

Hãy bảo quản món ăn này trong ngăn đông để chúng tươi lâu hơn nhé. Bây giờ thưởng thức thôi. Trái cây chua ngọt đậm đà tự nhiên không cần đường, hòa cùng trái cây tươi mát lạnh, thêm ít yến mạch và hạt chia bổ dưỡng mát lạnh. Hãy sáng tạo và duy trì thói quen ăn món smoothie này để có một vóc dáng đẹp và một sức khỏe tốt nhé! Chúc các bạn thành công!

Ingredients

Thành phần món ăn (7 nguyên liệu)
 
Chuối
400 g
 
Xoài chín
300 g
 
Kiwi
300 g
 
Củ dền
50 g
 
Cam
100 g
 
Hạt chia
30 g
 
Yến mạch
100 g

Directions

Cách làm món ăn (5 bước)
1

Dọn ra đĩa và dùng kèm bánh mì ngay cho nóng.

2

Củ dền gọt bỏ vỏ, cắt khối vuông. Yến mạch bạn có thể sử dụng loại nguyên chất hoặc rang đường nâu đều được.

3

Sau khi trái cây đông đá, cho tất cả vào máy xay bao gồm 350 gram chuối, 200 gram xoài chín, 200 gram kiwi vào xay mịn. Smoothie sẽ có màu vàng nhạt. Để smoothie có màu hồng, bạn có thể cho thêm củ dền vào nhé!

4

Sau khi xay mịn, cho hỗn họp ra tô. Trang trí phần trái cây cắt lát còn lại, hạt chia và yến mạch tùy theo sở thích.

5

Hãy bảo quản món ăn này trong ngăn đông để chúng tươi lâu hơn nhé. Bây giờ thưởng thức thôi. Trái cây chua ngọt đậm đà tự nhiên không cần đường, hòa cùng trái cây tươi mát lạnh, thêm ít yến mạch và hạt chia bổ dưỡng mát lạnh. Hãy sáng tạo và duy trì thói quen ăn món smoothie này để có một vóc dáng đẹp và một sức khỏe tốt nhé! Chúc các bạn thành công!

Smoothie xoài chuối kiwi – smoothie healthy bowl