Print Options:

Soup chay thập cẩm

Khẩu phần2 ServingsTotal Time35 mins

Cách làm soup chay thập cẩm cho Món chay đủ cho 2
người ăn chỉ mất khoảng 35 phút cho cả bước chuẩn bị và thực hiện. Cách nấu soup chay thập cẩm cũng khá trung bình
thực hiện với 14 nguyên liệu và 7 bước thực hiện. Công thức nấu ăn soup chay thập cẩm
bạn có thể tham khảo chi tiết bên dưới. Nếu bạn chưa tìm thấy công thức món ăn bạn cần, đừng ngại liên hệ hotro@kingfoodmart.com ngay bạn nhé.

Món soup chay thập cẩm với nhiều loại nấm, đặc biệt là nấm hương có nhiều công dụng như tăng cường khí lực, kích thích ăn uống, điều hòa khí huyết. Món soup này sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn và gia đình.

Thành phần món ăn (13 nguyên liệu)
 

Nấm mèo
50 g
 

Nấm hương
50 g
 

Cà rốt
1 Củ
 

Bắp cải
100 g
 

Bột bắp
4 Muỗng canh
 

Bắp hột
100 g
 

Muối
½ Muỗng cà phê
 

Đường trắng
½ Muỗng cà phê
 

Giấm đen chay
½ Muỗng canh
 

Sa tế
1 Muỗng cà phê
 

Dầu mè
2 Muỗng canh
 

Tiêu
½ Muỗng cà phê
 

Hành lá
100 g
Cách làm món ăn (6 bước)
1

Nấm mèo ngâm nước ấm cho mềm, cắt bỏ gốc, cắt sợi nhỏ. Nấm hương ngâm nước, cắt miếng nhỏ.

2

Cà rốt gọt vỏ, cắt hạt lựu. Bắp cải, hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.

3

Làm nóng 2 muỗng canh dầu mè trong nồi, cho nấm mèo, nấm hương, cà rốt, bắp cải vào, đảo đều khoảng 3 phút. Đổ khoảng 500ml nước vào, nấu nhỏ lửa.

4

Tiếp theo, cho bắp hột, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê đường trắng, 1/2 muỗng canh giấm đen chay, 1 muỗng cà phê sa tế, 1/2 muỗng cà phê tiêu vào, nấu thêm 5-10 phút.

5

Hòa tan 4 muỗng canh bột bắp với 1/2 chén nước, khuấy đều.

6

Cuối cùng, cho nước bột bắp vào, nấu thêm 2 phút. Tắt bếp, múc soup chay thập cẩm ra chén, rắc hành lá vào và thưởng thức!

Nutrition Facts

Servings 0