Chế Độ Ăn Hoàng Gia: Bí Quyết Ăn Uống Của Nữ Hoàng Anh Elizabeth II?
Sự kiện Nữ hoàng Anh Elizabeth II qua đời ở tuổi 96 khiến công chúng không khỏi tiếc nuối. Cuộc sống từ trước đến nay của bà được nhiều người quan tâm, trong đó không ít người tò mò về thói quen ăn uống của bà để có thể khoẻ mạnh, minh mẫn ở tuổi xế chiều.
Hãy cùng Kingfoodmart tìm hiểu những gì bà ăn hằng ngày và bí quyết ăn uống của bà được chia sẻ bởi đầu bếp riêng Darren McGrady nhé!
Bữa sáng
Nhiều người thường tưởng tượng bữa ăn của hoàng gia sẽ cực kì công phu và hoành tráng như trên phim ảnh. Tuy nhiên, thực đơn ăn uống cả ngày của Nữ hoàng Elizabeth II lại khá đơn giản và chú trọng vào sức khoẻ.
Bà thường khởi đầu ngày mới khá lành mạnh với một ly trà Earl Grey nóng ấm cùng sữa không đường và một ít bánh Chocolate Bath Olivers là loại bánh quy giòn phủ sô cô la.
Ngay sau bữa nhẹ đó, Nữ hoàng có thói quen tắm vào buổi sáng rồi mới dùng bữa sáng Hoàng gia chuẩn chỉnh của mình. Bữa sáng Hoàng gia thường có ngũ cốc lạnh cùng trái cây, đôi khi là bánh mì nướng và mứt cam.
Bữa trưa
Đầu bếp riêng của Nữ hoàng – McGrady, từng chia sẻ trong một cuộc phỏng vấn với The Telegraph rằng bà thích một bữa ăn đơn giản giàu protein, ít carb.
Trước bữa trưa, bà có thói quen thưởng thức một ly rượu Gim và Dubonnet (Loại rượu khai vị làm từ rượu ngọt) với lát chanh và nhiều đá.
Bữa trưa hoàng gia của bà bao gồm thịt ba chỉ Dover nướng hoặc cá hồi Scotland ăn kèm với rau bina và bí xanh. Đây được cho là một trong những món yêu thích của bà. Bà cũng thích món salad đơn giản với gà nướng.
Nữ hoàng có quy tắc không sử dụng tinh bột trong bữa trưa của mình.
Trà chiều
Trà chiều là khoảng thời gian yêu thích của Nữ hoàng. Một bữa trà chiều phong phú bao gồm bánh mì kẹp dưa leo, bánh trái cây và trà Earl Grey là thực đơn lý tưởng thường thấy của bà.
Bữa tối
Nữ hoàng rất kỷ luật và bà thích không tinh bột khi bà ăn tối một mình.
Bữa tối của bà bao gồm cá nướng hoặc luộc với salad và rau, đôi khi là phi lê thịt bò hoặc nai được nấu chín.
Sau cùng, bà tráng miệng với các loại trái cây tươi từ các khu vườn trong lâu đài như dâu tây, đào tươi,… Ngoài ra, Nữ hoàng là một người nghiện Sô cô la nên bà thường thích sô cô la đen nhà làm và bánh quy sô cô la.
Những món Nữ hoàng tuyệt đối không ăn
Một thứ mà Nữ hoàng không thích là vị nồng của tỏi và những thứ gì có tỏi. Thịt tái và thịt động vật có vỏ cũng bị cấm trong các chuyến công du của Nữ hoàng để tránh việc bà bị ngộ độc thực phẩm.
Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, Nữ hoàng chưa bao giờ gọi đồ ăn nhanh trong 20 năm qua, đó là điều giúp bà luôn linh hoạt và nhanh nhẹn ở độ tuổi cao, theo Times of India.
Có thể thấy Nữ hoàng Elizabeth II là người sống cực kỳ quу tắc, kỷ luật, cũng như luôn xuất hiện chuẩn mực từ cách nói chuуện, ăn uống đến dáng điệu. Bà đã thực hiện chế độ ăn cực kỳ nghiêm ngặt và khoa học để có một cơ thể khoẻ mạnh và minh mẫn.
Nguồn: Theo Express